Wat is massage?

De beste feiten en trucjes voor jou om een geweldige massage te kunnen geven!

Massage is de toepassing van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling – manueel of met mechanische hulp – op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de huid, spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfevaten, organen van het maag-darmstelsel en reproductief systeem. Dit alles ter verhoging van enigerlei aspect van het welzijn van de massee (dat is degene die wordt gemasseerd). Dit kan met of zonder massageolie worden gedaan.

De context van een massage kan variëren van informeel en amateuristisch tot professioneel. In een professionele context ligt degene die gemasseerd wordt gewoonlijk op een massagetafel of op een mat op de vloer, of men zit op een massagestoel.

Wensen/ behoefte 

De beste feiten en trucjes voor jou om een geweldige massage te kunnen geven!

Er hoeft van klachten/symptomen geen sprake te zijn. Massage kan (afhankelijk van de massee) ook op andere aspecten van zijn/haar welzijn gericht zijn. Daarbij kan je bijvoorbeeld denken aan rust en ontspanning, aan verwenning en genieten, seksuele behoeftes, aan het lenigen van aanrakingsarmoede, of simpelweg aangenaam tijdsverdrijf. Uiteenlopende wensen kunnen aanleiding zijn voor een massage.